4 σπιτικά scrub για απολέπιση με φυσικό τρόπο

Γενικά δεν είμαι άνθρωπος που ασχολούμαι πολύ με καλλυντικά, βάψιμο και άλλα τέτοια καλλωπιστικά. Μικρότερη ασχολούμουν πολύ αλλά μάλλον στην πορεία κουράστηκα, βαρέθηκα και περιορίστηκα στα απολύτως απαραίτητα. Καθαρισμό και έξω από το σπίτι. Όμως υπάρχουν τόσες πολλές συνταγές για καλλυντικά που θέλω να δοκιμάσω, έτσι μόνο και για τη χαρά της δημιουργίας. Ειδικά κάτι ωραία scrub με διάφορα απλά υλικά πολύ τα γλυκοκοίταζα. Αποφάσισα, λοιπόν, η πρώτη αποστολή του Καλοκαιρινού μαραθώνιου δημιουργικότητας 2018 να αφιερωθεί σε αυτό το θέμα.

Αποστολή 1η

Όταν ήμουν μικρό ντουλαπάκι, ήμουν ένα πάρα πολύ ξανθό ντουλαπάκι. Η μαμά μου για να διατηρήσω το χρώμα των μαλλιών μου, μετά το λούσιμο, τα ξέπλενε με χαμομήλι. Εμένα με ενοχλούσε λίγο η μυρουδιά αλλά το “κόλπο” έπιανε. Τι θα έλεγες, αυτήν την εβδομάδα να φτιάξουμε κάτι, για να φροντίσουμε τον εαυτό μας; Μπορεί να είναι οτιδήποτε, αρκεί να μπορούμε με αυτό να περιποιηθούμε τον εαυτό μας φυσικά και να είναι καλλυντικό.

Πόσο δύσκολο είναι να φτιάξεις μόνος σου καλλυντικά; Στην αρχή μου φαινόταν βουνό αλλά σιγά – σιγά όλα άρχισαν να μου φαίνονται πιο εύκολα. Έφτιαξα ένα board στο pinterest και άρχισα να μαζεύω ό,τι ενδιαφέρουσα και απλή ιδέα έβρισκα. Και ήταν πολλές! Και σχεδόν όλες με υλικά, που υπήρχαν ήδη στο σπίτι. Ωστόσο, είμαι άνθρωπος που δυσκολεύεται λίγο να ακολουθήσει μια συνταγή “κατά γράμμα”. Θέλω να μπορώ να πειραματιστώ και όταν έπεσα σε αυτό το ενδιαφέρον άρθρο για scrub ενθουσιάστηκα! Η φόρμουλα έχει ως εξής:

• 1 κούπα απολεπιστικό (ζάχαρη, καστανή ζάχαρη, αλάτι, βρώμη, μαγειρική σόδα, ρύζι, κατακάθι καφέ, παπαρουνόσπορος και γενικά οτιδήποτε μπορεί φυσικά να τρίψει μαλακά το δέρμα).
• 1/2 κούπα υγρό (ελαιόλαδο, μέλι, γάλα, κεφίρ, αμυγδαλέλαιο, λάδι καρύδας και άλλα λαδάκια όπως baby oil)
• 2-3 κουταλιές της σούπας διάφορα πράγματα έτσι για τη χαρά και το άρωμα (αιθέρια έλαια, βότανα, φρούτα, λαχανικά και ό,τι άλλο σας αρέσει ως άρωμα).
• Ελαφρύ χτύπημα σε μπλεντεράκι όλα τα υλικά.

Μετά από πολλές ώρες πειραματισμού έχω να πω ότι η συνταγή είναι τέλεια αλλά το αποτέλεσμα βγαίνει λίγο πιο ζουμερό από ό,τι το ήθελα. Έκανα την αναλογία 1,5 κούπα απολεπιστικό και ήρθε στην πυκνότητα που ήθελα. Έτσι έκανα όχι ένα αλλά τέσσερα scrub τα οποία χάρηκα ιδιαίτερα!

Scrub για καλοκαιρινές, νυχτερινές εξόδους

Υλικά

• 1,5 κούπα λευκή ζάχαρη
• 1 κούπα ελαιόλαδο
• 1-2 κλωνάρια βασιλικού (τα φύλλα μόνο)
• 2-3 ροδέλες αγγουράκι με τη φλούδα τους
• 1κ.γ. αιθέριο έλαιο βασιλικού

Ιδιότητες αυτού του scrub
Το ελαιόλαδο είναι ιδανικό για δέρματα που έχουν προβλήματα ξηροδερμίας καθώς παραμένει στο δέρμα (σαν πολύ λεπτή στρώση) και βοηθάει στην ενυδάτωση του. Το αγγούρι είναι πλούσιο σε βιταμίνες και πολύτιμα ιχνοστοιχεία. Ο φλοιός του περιέχει βιταμίνη Α που βοηθάει στην ενυδάτωση και ανάπλαση του δέρματος και έχει θαυματουργά αποτελέσματα στη φροντίδα της επιδερμίδας. Ο βασιλικός καταπραΰνει από τα τσιμπήματα από τα έντομα, το άρωμά του θεωρείται φυσικό εντομοαπωθητικό.

Εντυπώσεις

Ήμουν τόσο σίγουρη ότι ο φρέσκος βασιλικός και το αγγουράκι θα δώσουν τέλειο άρωμα. Όταν άνοιξα το μπλεντεράκι μου ήρθε ένα άρωμα σαν φρεσκοκομμένο γκαζόν. Μου αρέσει αυτή η μυρωδιά αλλά δεν με ενθουσιάζει να μυρίζω έτσι και εγώ. Οπότε πρόσθεσα το αιθέριο έλαιο βασιλικού και έφτιαξε. Θέλει καλό ανακάτεμα κάθε φορά πριν την χρήση καθώς όλη η ζάχαρη κάθεται κάτω αλλά μικρό το κακό. Με ενθουσίασε το φυσικό, έντονο πράσινο χρώμα του και η αίσθηση που αφήνει στο δέρμα μου μετά το μπάνιο. Το δέρμα είναι απαλό αλλά και πολύ ενυδατωμένο και έχει μια ελαφριά μυρωδιά βασιλικού που δεν έρχεται σε κόντρα με το άρωμά μου. Αφού ο βασιλικός είναι φυσικό εντομοαπωθητικό το κάνω βράδυ πριν βγω, για να ενισχύσω την άμυνά μου στα κουνουπάκια.

Scrub για όσους αργούν ή δε θα έρθουν οι διακοπές

Υλικά

• 1,5 κούπα αλάτι Ιμαλαΐων
• 1 κούπα λάδι καρύδας
• 1κ.γ. αιθέριο έλαιο μέντας
• 1κ.γ. αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού

Ιδιότητες αυτού του scrub

Το λάδι καρύδας είναι πλούσιο σε λαυρικό οξύ, το οποίο έχει αντιικές, αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές του ιδιότητες. Σκοτώνει τους μύκητες που προκαλούν λοιμώξεις, παράσιτα, βακτηριακές μολύνσεις, επιδερμικούς μύκητες, ερεθισμούς του δέρματος και άλλες μολύνσεις. Το αλάτι Ιμαλαΐων έχει πάρα πολλές ιδιότητες εκ των οποίων το να χαμηλώνει την αρτηριακή πίεση, να εξισορροπεί το Ph και να συμβάλει στην αποτοξίνωση του οργανισμού. Το αιθέριο έλαιο μέντας παρέχει μια αίσθηση δροσιάς στο δέρμα σε φαγούρα και σε κοινούς ερεθισμούς του δέρματος. Καθαρίζει το δέρμα από μαύρα στίγματα και ακμή, χάρη στην αντιβακτηριδιακή του δράση. Το αιθέριο έλαιο του πορτοκαλιού χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία για την καταπολέμηση του άγχους, της κατάθλιψης, της νευρικότητας, της αϋπνίας και άλλων καταστάσεων που σχετίζονται με τη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Το ζωντανό και γλυκό του άρωμα τονώνει τον κουρασμένο οργανισμό και απομακρύνει την περιττή ένταση. Έχει αντισηπτική και βακτηριοστατική δράση και συμβάλει στην παραγωγή κολλαγόνου στην επιδερμίδα, στην προστασία των αγγείων και στην απομάκρυνση των πανάδων και των δυσχρωμιών.

Εντυπώσεις

Ενθουσιάστηκα με το πόσο απαλή απολέπιση έκανε το αλάτι ιμαλαΐων. Το ένιωθα πολύ πιο αποτελεσματικό από τη ζάχαρη. Ταυτόχρονα το scrub δεν ήθελε συνέχεια ανακάτεμα, είχε πολύ πιο τέλεια πυκνότητα και ακαταμάχητο άρωμα. Άφηνε το δέρμα μαλακό και απαλό χωρίς καμία αίσθηση λιπαρότητας. Μετά το μπάνιο ένιωθα ότι είχα κάνει κάτι πολύ καλό για εμένα και η μυρωδιά που άφηνε στο δέρμα μου όντως με χαλάρωνε. Το κράτησα για κάποιες δύσκολες μέρες που το άγχος μου, με ξεπερνάει.

Scrub για μετά τις διακοπές και την επιστροφή στην καθημερινότητα

Υλικά

• 1,5 κούπα νιφάδες βρώμης
• 1 κούπα αμυγδαλέλαιο
• 1-2 κ.σ. κακάο σκόνη
• 1κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας

Ιδιότητες αυτού του scrub

Το αμυγδαλέλαιο θεωρείται από τα καλύτερα έλαια επειδή δεν είναι πολύ βαρύ ή κολλώδες. Είναι εξαιρετικό μαλακτικό, καταπραϋντικό και αντιφλεγμονώδες και κάνει πολύ καλό σε περιπτώσεις ερεθισμών όπως για παράδειγμα μετά από την αποτρίχωση. Η βρώμη δίνει ενέργεια και θρέφει το δέρμα χάρη στις βιταμίνες του συμπλέγματος Β που περιέχει. Η σκόνη του κακάου αυξάνει στον εγκέφαλο τα επίπεδα των νευροδιαβιβαστών που σχετίζονται με τη βελτίωση της διάθεσης. Ενεργοποιεί τη σεροτονίνη, την ορμόνη της χαράς και τις ενδορφίνες και λειτουργεί όπως τα αντικαταθλιπτικά, προκαλώντας αισθήματα χαράς και ευχαρίστησης και ενισχύοντας τις άμυνες του οργανισμού απέναντι στο άγχος. Όταν το κακάο ζεσταίνεται απελευθερώνονται περισσότερα αντιοξειδωτικά που συμβάλλουν στην αντιγήρανση γι’ αυτό καλό είναι να ξεπλένεται με ζεστό νερό το scrub. Το εκχύλισμα βανίλιας έχει ισχυρές αντιοξειδοτικές ιδιότητες. Συμβάλει αποφασιστικά στην αποβολή των τοξινών και των νεκρών κυττάρων από την επιδερμίδα. Η σύνθεση του, συμβάλει στην αναγέννηση της επιδερμίδας και τη συγκράτηση της υγρασίας μέσα στις δερματικές στοιβάδες. Τέλος έχει ήπιες αντιβακτηριακές και αντισηπτικές ιδιότητες.

Εντυπώσεις

Αααα δε θα το κρύψω αλλά με αυτό το scrub ξετρελάθηκα. Το άρωμα πλημμύρισε το μπάνιο και έμεινε για ώρες. Το δέρμα μου ήταν απαλό, βουτυράτο και μοσχομυριστό. Εξαιρετική ενυδάτωση και απίστευτη αίσθηση πολυτέλειας. Είχα χρόνια να αισθανθώ τόσο ωραία με ένα προϊόν περιποίησης. Άσε που διαρκώς ήθελα να το φάω και αντιστεκόμουν. Παρατήρησα μάλιστα ότι τις επόμενες μέρες οι τριχούλες των ποδιών έβγαιναν πιο μαλακές. Πραγματικά υπέροχο και πρέπει να το δοκιμάσετε.

Scrub αναζωογόνησης με εσπεριδοειδή

Υλικά

• 1,5 κούπα καστανή ζάχαρη και λευκή ζάχαρη
• 1 κούπα μέλι
• 0,5 κούπα υγρή γλυκερίνη
• ξύσμα λεμονιού από ένα λεμόνι
• ξύσμα λάιμ από ένα λάιμ
• χυμός μισού λεμονιού
• χυμός μισού λάιμ

Ιδιότητες αυτού του scrub

Το μέλι έχει επουλωτικές και αναπλαστικές ιδιότητες, διεγείροντας την αύξηση και τη διαίρεση τον κυττάρων. Η συγκεκριμένη δράση του ως ελιξίριο ομορφιάς είναι που το καθιστά βασικό συστατικό κρεμών καλλυντικής φύσης με άριστα αποτελέσματα. Τα εσπεριδοειδή βοηθούν στην αποκατάσταση της ισορροπίας του pH και είναι γνωστά για τις ευεργετικές επιδράσεις τους στο δέρμα. Είναι πλούσια σε βιταμίνη C και σε φλαβονοειδή, που λειτουργούν ενάντια σε μολύνσεις από ιούς όπως η γρίπη και το κρύωμα. Η βιταμίνη C στα λεμόνια βοηθά στην ουδετεροποίηση των ελεύθερων ριζών που ευθύνονται για το γήρας και για τις περισσότερες ασθένειες. Το λάιμ απολυμαίνει το νερό εξολοθρεύοντας τον νοροϊό καθώς και το βακτήριο E. Coli.

Εντυπώσεις

Ήθελα να δοκιμάσω να φτιάξω ένα scrub σε κυβάκια για να έχει πιο πολύ πλάκα και να είναι και πιο όμορφο για δωράκι. Βρήκα ένα σχετικό άρθρο και ουσιαστικά πρόσθεσα στο μείγμα μου την υγρή γλυκερίνη. Όμως, μάταια περίμενα να σταθεροποιηθεί το scrub στις θήκες σιλικόνης. Δοκίμασα και κατάψυξη μπας και γίνει κάτι αλλά τίποτα. Όταν σιγουρεύτηκα ότι δεν επρόκειτο να γίνει κυβάκι, το έριξα πάλι σε ένα βαζάκι και το χρησιμοποίησα όπως ήταν. Και ήταν υπέροχο. Η γλυκερίνη μπορεί να μην σταθεροποίησε τα κυβάκια αλλά σίγουρα άφηνε εξαιρετική αίσθηση καθαριότητας στο δέρμα. Όσο για το άρωμα δεν έχω λόγια για το πόσο αγαπώ λάιμ (ή μοσχολέμονο) και λεμόνι. Έκανα και μια λαϊμοναδίτσα με ό,τι μου περίσσεψε και την απόλαυσα μετά το scrub.

Όμως, εκτός από εμένα, έφτιαξαν σπιτικά καλλυντικά 104 δημιουργικοί συμμετέχοντες και μπορείτε να τα δείτε όλα αν μπείτε στη σελίδα στο facebook, εκεί που λέει «posts» ή στα ελληνικά «Δημοσιεύσεις». Εγώ διάλεξα πάρα πολλές συνταγές για να δοκιμάσω αλλά συγκέντρωσα εδώ κάποιες προτάσεις που όλες μαζί γεμίσουν ένα νεσεσέρ με τα απαραίτητα για πλήρη περιποίηση και καθαρισμό.

Πρόσωπο:

• μάσκα προσώπου
• τονωτική λοσιόν
• κρέμα λεύκανσης
• κρέμα προσώπου
• lip balm
• face Mist

Σώμα:

• κολώνια από τριαντάφυλλα
• τζελ Αλόης
• βούτυρο σώματος
• body mist
• μαλακτικό σώματος
• lotion bars

Μπάνιο – καθαρισμός:

• σαπούνι ελαιολάδου
• μπάλες οξυγόνου – bath bombs
• σαμπουάν για μαλλιά
• μάσκα μαλλιών

Ειδικά για το καλοκαίρι:

• λαδάκι μαυρίσματος
• αντικουνουπικο

Επιπλέον, είχαμε πολύ αξιόλογες ανταποκρίσεις από bloggers, με οδηγίες βήμα-βήμα για να μπορέσετε να τις προσπαθήσετε:

• Φτιάξε το δικό σου φυσικό καλλυντικό
• Τα μικρά θαύματα της φύσης!
• Καλοκαιρινός μαραθώνιος δημιουργικότητας 2018 – In my closet
• Καλλυντικά από σπίτι!
• Ένα μαγικό scrub ομορφιάς
• Βιολογικά καλλυντικά
• 3 συνταγές ομορφιάς που μπορείς να φτιάξεις στο σπίτι
• Καλοκαιρινός μαραθώνιος: Αποστολή 1η – Σπιτικό καλλυντικό
• Beaute party με χειροποίητα φυσικά καλλυντικά
• 4 απλές συνταγές για φυσικά καλλυντικά

Το δωράκι της 1ης αποστολής είναι μια τέλεια τσαντούλα θαλάσσης. Τα έφτιαξε η mindspinfabrica για τον Καλοκαιρινό Μαραθώνιο Δημιουργικότητας με πολύ αγάπη και μεράκι. Μετά από κλήρωση στο instagram story μου, η τυχερή συμμετοχή είναι !